中国茶文化博大精深，喝茶不仅是一种文化，现在也成为很多人的一种习惯了！我们都知道，喝茶有很多好处，可以提神醒脑，防辐射，还能有效预防多种疾病，是一种健康的养生方式。但是，喝茶也是有讲究的，并不是所有人都可以随便喝茶的哦！那么哪些人不适合经常喝茶呢？跟小陶来看一下！
1、神经衰弱和容易失眠的人。茶中含有咖啡因，可以使人兴奋从而引起基础代谢增高，使人失眠加重更睡不着了。
2、孕妇以及哺乳期妇女都不宜喝茶。浓茶中咖啡碱浓度可高达10％，容易造成失眠的同时还会增加孕妇的尿量，从而加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，对宝宝发育不好。怀孕期间所有茶类都不建议饮用哦。茶中含有高浓度鞣酸会被粘膜吸收，对于哺乳期的妇女来说饮茶会影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
3、女性生理期间也不宜喝茶。女性生理期时的经血会消耗不少体内的铁质，需要适当的吃些营养食物起到补铁作用，但是茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收从而减低铁质的吸收，影响营养的吸收，甚至会在肠道中容易和食物中的铁质结石产生沉淀现象。
4、缺铁性贫血人群不宜喝茶。茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
5、泌尿系结石的人群不要喝茶，因为茶中的草酸会导致结石增多，增加病情哦。
6、有心脏病和肝功能不是很好的人都不适宜经常喝茶。茶水喝得多了会使得心跳加速，使血容量增加，增加心脏的负担，对心脏不利。茶中的咖啡因大部分是经过肝脏代谢的，如果肝功能不是很好的人群经常喝茶会增加肝脏负担。
7、喝酒醉酒的人群。我们经常会见到对喝醉酒的人很多都会直接倒杯浓茶给醉酒的人喝说是可以解酒，其实这是不对的。酒后大量的饮茶，在利尿的同时可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。酒精对心血管刺激较大，茶中的咖啡因会使心跳加快，两者一起发挥作用对心脏不利，特别是心脏功能欠佳者更为不利。
8、感冒发烧期间不宜喝茶。茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水会提高人体体温，加剧发热症状，使病情进一步加重。
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